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家庭應急四步走

  家庭應急四步走 

  建立家庭應急計劃

  災難的發生總是讓人猝不及防。“知道如何做”是我們保護自己、保護家人最好的准備和應盡的責任。我們可以按照以下幾個步驟來建立個人和家庭的應急計劃。

  一、家庭應急四步走 

  (一)基本知識儲備

  了解本地區和家庭周圍經常發生的災害事件。

  了解應對各種災害事件的基本常識。

  尋找家庭中的安全盲點。

  知道如何幫助老人、孩子和殘障人士。

  了解本地區、本社區、本單位和子女學校的應急方案。

  (二)制定應急方案

  召開家庭會議制定自家獨特的應急方案,具體內容包括:

  (1)家庭成员集合处 确定紧急状态时的“家庭成员集合处”,最好有两处:

  ①家中發生意外時可去的屋外安全地點。

  ②當發生意外難以到達①地點時,可去的本市某交通便捷地。

  (2)家庭緊急聯絡人

  在北京市和外市各選擇一位“家庭緊急聯絡人”。這樣,事故發生時,家庭成員可以通過此兩位固定的聯絡人取得聯系。

  家庭成員集合處:

  集合處電話:

  地址:

  家庭緊急聯絡人:

  電話:

  (3)信息聯絡卡

  爲每位家庭成員准備一張信息聯絡卡(老人和兒童尤其必需)。上面記錄本人的名字、家庭地址、家庭其他成員、聯絡電話、年齡、血型、既往病史等信息。信息卡注意每年更新,並在工作單位和鄰居家備份。

  注意

  ?在家庭成員中普及安全知識。尤其要教會孩子急救常識,主要是如何撥打110報警電話等。

  ?將“家庭緊急聯絡人”的號碼和常用報警號碼貼在家中電話機上或近旁。

  ?和家庭成員一起討論和完善家庭應急方案。

  (三)核對安全事項

  ?家庭中通常存在許多安全盲點,請逐一核對您是否注意到了以下安全事項:

  ?在家中裝設油煙警報器,注意安裝位置和房間,尤其要重視臥室。

  ?不要在衣櫥等高處堆放行李箱等重物,以免墜落砸傷人員。

  ?儲存家庭應急物品並准備家庭應急包。

  ?參加災難應對和急救知識培訓班。

  ?針對不同災難和事件,確定家庭中的避難點或“安全房間”。

  ?每半年給孩子們講述一次安全知識,以免他們忘記。

  ?應在室內玻璃上粘貼膠紙,以防玻璃破碎飛濺造成意外傷害。

  ?讓家人都知道電源總開關位置,並學會如何在緊急情況下切斷總電源。

  ?家中勿堆積易燃物品。

  ?窗戶應保持開關自如。

  ?每個房間都要找出兩條逃生路線,如通過房門逃生或借助窗外管道逃生。

  ?檢查家中電線有無老化、裸露甚至斷裂等現象。

  ?廚房應備有滅火器,所有家庭成員須了解其使用方法。

  ?將家庭緊急聯絡人、消防隊、派出所電話號碼貼在靠近家中電話的地方。

  ?須在家中浴室地板平鋪墊子或大毛巾,防止老人或兒童滑倒。

  ?燈具須遠離窗簾、衣物等易燃物品。

  ?避免將盛水的花瓶、水杯等容器放置在電視機或影音器材上。

  ?排查家中其他的安全盲點。

  (四)准備家庭應急箱

  每個家庭都應准備一些必需的應急物品並放置于箱內,以備不測之災。家庭可按照下列清單儲備應急箱中的日常用品。

  【水】

  ?儲備家庭使用的三天水量,以每人每天4升的標准儲存(2升用來飲用,2升供准備食物和清潔衛生)。

  ?若有兒童、老人、病人則需加量。

  ?水須裝在幹淨、密封、易攜帶的塑料瓶中。

  ?每六個月更換一次儲備用水。

  ?條件允許的家庭可購買一套合格的便攜式水淨化過濾器。

  【食品】

  ?選擇儲備食品應遵循以下幾條原則:

  ?挑選不需冷藏、即開即食、少含或不含水分的固體食品,如餅幹、面包、方便面等。

  ?選擇輕便易攜帶的食物。

  ?爲老人、幼兒和有特殊要求的人准備食品。

  ?爲寵物准備食物。

  食 品 清 单

  即食食品

  罐裝肉、魚、水果和蔬菜(手工啓罐器),罐裝果汁、牛奶、湯(如果爲粉狀或固體,還要另外准備水)。

  富含能量的食物

  花生油、果凍、麥片、堅果、牛肉幹、幹果、食物條。

  維生素和補品

  維生素C、E,促進免疫的藥片、氨基酸等。

  緩解痛苦或壓力的食品

  餅幹、方糖、加糖的谷類、速溶咖啡、茶葉。

  分類存放的調味品

  糖、鹽、胡椒粉。

  【應急工具】

  ?簡易滅火器(定期更換)。

  ?應急逃生繩:承重力不小于200千克,繩直徑爲25毫米至30毫米,外裹阻燃材料。

  ?簡易防煙面具:當遭遇火警或遇到其他有害氣體侵害時,取出面具戴在頭上。

  ?其他工具:

  錘子、哨子、無線電收音機、電池、手電筒、針線、紙筆、地圖、多用刀、防水火柴、蠟燭、鐵杯、紙巾、錄音機、毛巾、迷你竈、手套、指南針、太陽鏡。

  【衛生物品】

  ?個人衛生用品(牙刷、牙膏、梳子、刮胡刀等)。

  ?塑料袋(裝垃圾)。

  ?塑料桶。

  ?香皂、洗衣粉。

  ?廁紙。

  【衣物】

  ?每位家庭成員至少備有兩套換洗衣物。

  ?輕便結實耐磨的鞋子和舒適的襪子。

  ?帽子、手套、內衣。

  ?毯子和睡袋。

  ?雨衣。

  【醫藥包】

  ?应该在家中或车里常备一个医药包,并保证家中成员都清楚医药包的位置和使用方法。 

  ?如果進行戶外活動,也應該隨身攜帶一個醫藥包以備不時之需。

  ?藥箱要確保幼齡兒童不能打開。

  ?定期更換藥品,注意藥品保質期。

  醫藥包常用物品

  醫用材料

  藥用棉花、藥用火酒、四方形消毒紗布、繃帶、膠布、剪刀、體溫計、棉棒、安全別針。

  外用药 碘酒、眼药水、烫伤药膏、跌打膏药、消炎止痛药膏、创可贴。

  内服药 止泻药、退烧片、保心丸、止痛片、抗生素、催吐药、胃药。

  其他

  消毒藥水。

  【特殊物品】

  ?嬰兒用品:尿布、奶瓶、奶粉及所需醫藥。

  ?大人用品:藥品、處方藥、假牙及有關用品、眼鏡、隱形眼鏡及有關用品、個人梳洗用具。

  ?娛樂用品:給孩子的遊戲、書籍和無聲的玩具。

  ?重要的家庭文件(裝在密封防水的容器中,注意備份)。

  (1)備份的汽車鑰匙、現金、駕照、信用卡。

  (2)遺囑、保險單、合同、股票和基金。

  (3)護照、社保卡、病曆卡。

  (4)銀行賬戶號碼、房産證。

  (5)信用卡的号码、公司和客户服務电话。

  (6)家庭記錄(出生證明、結婚證明、死亡證明等)。

  (7)家庭所有成員的近期照片和寵物照片。

  注意

  ?將家庭應急箱放在方便易取之處,並告知所有家庭成員。

  ?上述各項物品須裝在密封的塑料袋或容器中。

  ?每六個月更換一次儲備的水和食物。

  ?每年都重新整理和添減相關物品。更換電池、衣物(尤其注意隨季節進行調整)。

  ?聽從醫囑准備適當的常用藥品。

  ?將家庭計算機中的重要文件進行定期備份。

  ?箱中物品須防濕防潮。

  ?爲嬰兒、殘障成員和寵物准備特別的應急包。